100 segredos das famílias felizes

Este é um livro sobre famílias reais, com suas lutas e alegrias, dificuldades e conquistas. David Niven, Ph.D, psicólogo e cientista social, além de professor na Florida Atlantic University, nos mostra que não existem famílias perfeitas, mas que é possível fazer pequenas coisas para tornar a vida muito mais feliz e prazerosa.

Baseado em pesquisas científicas, Os 100 segredos das famílias felizes (Editora Sextante, 187 páginas) apresenta ótimos e práticos conselhos para lidar com a educação dos filhos e os conflitos entre os casais, ajudando-nos a construir relações mais saudáveis,verdadeiras e, sobretudo, gratificantes.

Cada capítulo traz exemplos reais, relatando experiências de superação de dificuldades e enfrentamento dos dilemas comuns das pessoas que vivem sob o mesmo teto, desde como cuidar das crianças até como se entender com a sogra. Inclui, ainda, conclusões de pesquisas científicas que contribuem para melhor fundamentar os conselhos apresentados.

Num dos seus principais conselhos, David Niven sugere que a forma como você gasta seu tempo e sua energia vai determinar seu sucesso no relacionamento familiar. Por isso, se deseja ter uma vida familiar harmoniosa, você deve começar tratando você mesmo da melhor maneira possível, só assim poderá fazer o mesmo com sua família.